Som en der selv har døjet med stress - for alvor - siden 2017 kan jeg blot stemme i og sige, at det lort kan påvirke dig på måder du slet ikke troede muligt. Hvad min krop ikke har fejlet igennem årene er helt tåbeligt.
Mit bedste bud: Luk ned for ALT der ikke giver dig god energi. Sov når du føler dig træt og sygemeld dig (forhelvede) hvis du har stress, deltid eller fuldtid. Ud i naturen og igang med multivitaminerne og fiskeolien.
Derudover skal du presse på, som det også er nævnt.
God bedring.
