Er en 1⁄2 L "energi drik" om dagen for meget ?

Jeg skulle spørge på vegne af mine lænders frugter...(Og NEJ ikke engang Rushere kan ændre min/den sjofle ungdom...eller?)

Kender selv kun til Red Bull med, den klassiske Stolichnaya...det var OK i 00'erne...NU Mnjaaah

Og hvis ingen alkohol - Der er jo kuns Jolly Time(MED druesukker♥) tilbage 🙁

Man vælger selv sin gift.

Jeg har aldrig været den store nyder at disse. Jeg forstår ikke det kunstige behov, som er opstået for et skud energi, som kunne løses af et stykke frugt.

Eleverne bæller dem om morgenen, inden de går i skole. ?

Hvad er der galt med vand fra hanen? Jeg synes det smager fantastisk.

Det synstetiske sukker og koffein pumpet lort der kaldes "energi drik", burde alle enhver holde sig fra. Det har intet med rigtig mad eller drikkelse at gøre og er ren gift for din krop.

Vi mennesker er ikke bygget til at konsummere alt den sukker og andet "highly processeced food" som vi i dag finder i supermarkedets sortiment. Symptomerne ser vi i form af den fedme epidemi, hjertekar sygdomme, alzheimers, diabetes osv der hærger vesten og har gjordt det siden 1950'erne, da fabriks lavet fastfood tog fat.

Hvis du ikke forstår problemet med for meget sukker indtagelse(hvilket de fleste ikke gør), så skylder du dig selv at se denne video. Beklager den er lidt lang, men den er ret relevant.

Om dagen / “hver dag” = No Go.

Man bør ikke indtage noget “altid” / hver dag. Så er der noget galt.

#2 Kaffe?

Eneste rigtige energidrik er en gang sort mokka!

#2 Jeg får havregryn med mælk hver morgen. R.I.P. til mig.:(

Det kommer jo meget an på hvad det er for en energidrik
Nogle er bare sukkervand andre har nogle ekstremt høje doser af forskellige stoffer herunder koffein og afarter heraf, som det ikke er sundt at indtage i lange perioder.

"Drikker du mange energidrikke og kombinerer det med hårdt fysisk arbejde eller alkohol, kan en sådan stigning indebære en lille risiko for alvorlige hjerteproblemer og dannelse af blodpropper"
Har du samtidig højt blodtryk eller andre lign. dårligdomme i forvejen bliver det jo så bare endnu værre.

https://hjerteforeningen.dk/2018/06/energidrikke-kan-vaere-farlige-for-hjertet

I egen optik er ½ liter = ½ liter for meget. Jeg rør det ikke.

Jeg kan godt lide dem fra lidl (de små 250ml), og ellers state. Men det er sgu ikke hverdag. Det koster de for meget til, og synes ikke det vil være sundt.

#3 #4 konteksten her er stimulanser 🙂

Men ja, kan du ikke komme igennem dagen uden kaffe så ville jeg indfører nogle pauser. Ikke mindst fordi du får et bedre kick, når det ikke er hver eneste dag du får kaffe 🙂

Syntes ikke det er værre end kaffe, problemet er kalorierne hvis man ikke holder sig til sukkerfri produkter.

Hvis vi snakker børn så det en anden sag, det gør mig ikke noget de smager det engang imellem men sku ikke på daglig basis.

MiNo skrev (#8):

konteksten her er stimulanser

Hører kvinder under denne kategori?

Jeg skal spørge fra en kværulant... ?

#6 Den fra Lidl, der hedder Colossus (sukkerfri), er formentlig min favorit. Den smager fremragende, og så koster den kun 6kr. for en halv liter.:)

Ghidora skrev (#9):

Syntes ikke det er værre end kaffe, problemet er kalorierne hvis man ikke holder sig til sukkerfri produkter.

Hvis vi snakker børn så det en anden sag, det gør mig ikke noget de smager det engang imellem men sku ikke på daglig basis.

Men de drikke indholder jo koffein der svarer til 17 kander kaffe, så de ER værre

hausner skrev (#12):

Men de drikke indholder jo koffein der svarer til 17 kander kaffe, så de ER værre

Løgn. Fra sundhed.dk:

"Der findes en række energidrikke, som indeholder koffein, men indholdet i disse er sjældent højere end koffeinindholdet i kaffe. I Danmark er det maksimalt lovligt at tilsætte 80 mg koffein til 250 ml energidrik. Dette svarer til en kop kaffe."

Og det er vel at mærke en kop kaffe på sølle 125 ml.

Der er også den her:

"Fødevarestyrelsens anbefalinger lyder på, at voksne maksimalt bør indtage 400 mg koffein om dagen. Det svarer til 5 små dåser energidrik på 25 cl, hvis du vel at mærke ikke drikker kaffe, te, cola eller spiser chokolade også."

Så alt under 1,25 liter energidrik om dagen er bare fjong.:)

De der energi drinks er det rene syre/gift for dine tænder.

En tandrodsbehandling starter fra 1500 --> 5000 kr. just saying.

Altså jeg drikker jo gladeligt et sted mellem 8 og 12 kopper kaffe om dagen på en hverdag. Så jeg holder mig bare helt for energidrik, med undtagelse af når jeg bliver nysgerrig 🙂 Det meste af det smager også af lort og kemikalier

Som med alt andet energidrik og kaffe for den sags skyld så giver det ikke energi hvis man drikker det ofte, man sænker bare sin "baseline".

Dvs. folk som SKAL have deres morgenkaffe kunne være lige så friske hvis de slet ikke drak kaffe i en lang periode og så derefter drak en kop i ny og næ.

Energidrik er fint, men kun til når du skal have et boost.

VampiricEye skrev (#13):

Men de drikke indholder jo koffein der svarer til 17 kander kaffe, så de ER værre

Løgn. Fra sundhed.dk:

"Der findes en række energidrikke, som indeholder koffein, men indholdet i disse er sjældent højere end koffeinindholdet i kaffe. I Danmark er det maksimalt lovligt at tilsætte 80 mg koffein til 250 ml energidrik. Dette svarer til en kop kaffe."

Og det er vel at mærke en kop kaffe på sølle 125 ml.

Løgn er måske lige at sætte den på spidsen 🙂
Men jeg kan da godt se at jeg tager fejl og det mest bare er et stort sukkerindhold der gør dem "energized".
Du skylder så nok også at have med at anbefalingen for "unge" er én energidrik/dag vel at mærke hvis de ikke får koffein andre steder fra.

Tjah, det synes jeg da, men vi har vel alle et eller andet vi forgifter os med.