William LI og sundhed

Budskabet med tråden er at være sund og rask. Og måske også påvirke de mennesker man holder af.

Jeg roder lidt med decaf, rygestop og alt muligt andet, som I måske har lagt mærke til. Jeg er ret sikker på, at jeg gennemgår en midtvejskrise og er blevet rimelig hysterisk.

Nu kompenserer jeg med alt det gode, og der er et interview, jeg gerne vil dele med jer. Der er sikkert folk som mig der har rundet de 40, som er ligeså hysteriske som mig.

William Li er et ret stort navn – både fra TED Talks og alt det videnskabelige, han har bidraget med, især inden for kræftforskning som betragtes banebrydende. Hans forskning har også vist sig lovende i forhold til demens. Han er en popstar blandt læger og forskere.

Interviewet er lidt langt, men jeg kan opsummere det her – så kan I selv vurdere, om det er noget, i vil skimme:

1. Alle får mikroskopisk kræft og sydomme hver dag – den eneste grund til, at man ikke bliver syg, er et velfungerende immunforsvar.
2. Derfor skal man styrke sit immunforsvar – det kan man gøre med:

A. Kaffe – hæmmer blodtilførslen til tumorer.
B. Tarmfloraen – afgørende for, hvor modtagelig man er over for behandling (ja, han har fået international anerkendelse for det). Kål, kimchi, kefir, yoghurt – general fermenteret mad – det fremmer en sund og balanceret mave.
C. Bær – især hindbær, jordbær og blåbær.
D. Middelhavsdiet – især nødder og oliven olie.

Det er de 5 ting han anbefaler man konsumere dagligt. Ikke kun ift. kræft forebyggelse men også demens, problemer med inflammation og alt muligt andet som man kan døje med eller vil forbygge. Der findes cases hvor syge patienter har benyttet dette koncept, hvor deres behandling er gået meget bedre end forventeligt.

Han har også skrevet en populær bog Eat to Beat – det viser sig at mad ikke behøver at være røvsygt eller begrænsende.

• Dette emne blev ændret 15 timer siden af ahymdahl6.
• Dette emne blev ændret 14 timer, 58 minuter siden af ahymdahl6.

Emne

[ahymdahl6Rusher#0 Trådstarter E-peen: 72]

Jeg kan ikke lade være med at tænke, at grunden til, at du har ikke det værre, nok er de jordbærtærter, du har spist, det ekstra skvæt olivenolie til bøfstegningen, en salat i ny og næ og alle de nødder i rugbrødet.

Det skal man blive ved med – det synes jeg er et fantastisk budskab.

Det er især vigtigt nu, da 20/30/40årige bliver ramt af alvorlige sygdomme i langt større grad end den forrige generation(som ellers var storforbruger af tobak og alkohol). Der bliver spekuleret på mikroplast til IKEA møbler(underforstået de kemikalier der bliver benyttet til overfladebehandling).

• Dette svar blev ændret 14 timer, 25 minuter siden af ahymdahl6.
• Dette svar blev ændret 14 timer, 23 minuter siden af ahymdahl6.
• Dette svar blev ændret 14 timer, 22 minuter siden af ahymdahl6.

[Forfatter]

Svar